Coaching et accompagnement holistique
Un peu sur moi
et le type de suivi que je vous propose
Avant tout, je dirais que je suis un être humain, comme chacun d’entre nous.
Cela semble évident, mais pour moi, c’est la Base !
Il existe de nombreuses manières de se définir : par notre profession, notre personnalité, notre histoire de vie, notre culture, nos valeurs, et bien d’autres aspects encore…
Ici j’ai choisi de mettre en avant ce qui, j’espère, vous permettra de sentir si vous avez envie que nous travaillions ensemble.
Depuis toujours, ma vie a été ponctuée par une multitude d’expériences et de goûts très diversifiés.
Cette variété a pris racine dès mon enfance, avec :
de nombreux déménagements alternant vie citadine et campagnarde,
des activités calmes et artistiques (danse classique, piano, peinture) et d’autres plus dynamiques et pragmatiques (accompagner mon oncle à « garder » les chèvres, mon père dans ses aventures aériennes – deltaplane, ULM, parapente…-),
en passant par le jardinage – et l’élevage de vers de terre – , le bricolage, etc…
Même les goûts musicaux dans ma famille, ainsi que les miens, étaient, et sont variés : de l’opéra au rap, la variété, la musique orientale, classique, … !
J’ai suivi des études d’informatique de gestion à Toulouse. La maîtrise en poche, j’ai tout quitté pour rejoindre mon amoureux en Haute-Ariège. J’ai alors passé le concours de professeur des écoles et j’ai exercé ce métier pendant 20 ans. La variété était encore au rendez-vous puisque j’ai enseigné plusieurs matières, à des niveaux allant de la maternelle à l’élémentaire, et j’ai eu le privilège de rencontrer de nombreux élèves (ainsi que leur famille, leurs proches ou famille d’accueil) et de participer à de multiples projets pédagogiques en équipe.
Cependant, au fil du temps, ma vie a connu des moments de lassitude, de désillusion, et de fatigue mentale et physique ; également une rupture avec le père de mes deux enfants, suivie d’un burn-out. C’est à ce moment-là que j’ai choisi d’arrêter mon métier et de changer de voie.
En parallèle, j’ai entrepris un travail sur moi. J’ai peu à peu (re)pris contact avec Moi !
Aujourd’hui, j’accepte que me définir n’est pas un exercice évident, car je suis riche de cette multiplicité de facettes et de goûts : à la fois pragmatique et spirituelle, scientifique et littéraire, lente et rapide, rêveuse et efficace, chic ou décontractée, solitaire et sociable.
En réalité, je suis un véritable « caméléon » : je m’adapte à mon environnement, que ce soit aux personnes avec lesquelles j’interagis ou aux lieux que je fréquente.
Et cela est un atout précieux pour vous comprendre au plus près et vous accompagner au mieux !!
Toujours en quête de diversité, j’ai eu à cœur de me former à plusieurs techniques pour vous apporter un accompagnement le plus holistique possible : c’est-à-dire vous prenant en compte dans toutes vos dimensions : physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
Mes valeurs
Les valeurs qui me guident sont toutes d’une importance égale, indépendamment de leur position dans cette liste. Elles incluent :
- le respect envers autrui,
- l’encouragement de l’autonomie,
- la construction de la confiance mutuelle,
- la recherche constante de la franchise et de l’authenticité,
- la persévérance dans la poursuite des objectifs,
- la connexion à la nature et à la spiritualité,
- la préservation de la santé, la valorisation de la famille et de la parentalité.
Ce qui me distingue et définit l’accompagnement
que je peux vous apporter :
- ma patience, et mon écoute attentive,
- ma pédagogie et mon adaptabilité, qui me permettent de m’ajuster à chaque situation,
- mon esprit ouvert et ma capacité à accepter différentes perspectives,
- ma bienveillance, mon empathie et ma tolérance,
- mon non-jugement, ma sincérité et ma douceur dans mes interactions,
- mon calme et ma sérénité, même face aux défis,
- mon sérieux, ma détermination et ma ténacité.
Ces compétences et qualités ont été développées ou affinées au cours de mes 20 années d’expérience en tant que professeur des écoles et au fil de mon parcours personnel.
Mes formations
- Coach professionnelle et Master Coach certifiée chez ICI, l’Institut de Coaching International, école accréditée par ICF : juin 2022 à juin 2023 / Devenir Coach à Distance : Formation Master Coach – ICI
- Praticienne coach PNL chez ICI, l’Institut de Coaching International, 2023
- Praticienne en EFT niveaux 1 et 2 avec Marie-Pierre Glenisson : 2022 / Coaching Harmonique Auvergne (coaching-harmonique.fr)
- Praticienne en hypnose éricksonienne avec Dominik Hansen en 2022 / Centre de formation en Hypnose et PNL à Pau, Bayonne et Bordeaux (hansen-hypnose.com)
- Sophro-Relaxologue chez Soft en 2021 / Soft : Institut de Formation Sophrologie et Relaxation à Toulouse Occitanie (soft-toulouse.fr)
- Praticienne en hypnose Sajece en 2021 / La méthode SAJECE • Groupe SAJECE (groupe-sajece.fr)
- Conseillère en Fleurs de Bach avec Hélène Jayet et Bernard Bellegy en 2017, niveaux 1 et 2 / LPEFB
Et aussi :
- Préparation au concours de Professeur des écoles à Foix (09) en 2000
- Maîtrise MIAGE (Méthodes Informatiques appliquées à la gestion des entreprises) à Toulouse (31)