Etre mieux avec soi
et avec les autres
Un espace pour souffler,
retrouver de la clarté et avancer en douceur.
Etre mieux avec soi
Même bien entouré, il arrive que l'on ressente le besoin d'un regard extérieur. Un espace neutre pour faire le point.
Être accompagné par une professionnelle peut tout changer.
Dans la vie, il y a des moments où on a besoin de se poser, souffler et reprendre contact avec ce qui fait sens.
Tout semble trop : le corps fatigue, l’esprit s’agite, nos repères sont mis à mal.
Burn-out, séparation, surcharge mentale, ou bouleversements intérieurs, plus difficiles à nommer…,
je suis là pour vous.
Mon accompagnement
Si vous sentez que quelque chose en vous appelle à changer, je vous accompagne pour :
- traverser les transitions de vie avec plus de clarté,
- apaiser votre stress et les émotions qui débordent,
- libérer ce qui vous freine : peurs, blocages, habitudes pesantes,
- retrouver un élan juste, à votre rythme.
Dans un espace doux, sans jugement, qui vous ressemble.
Les approches utilisées
Selon ce que vous traversez, nous pouvons utiliser un seul outil ou en combiner plusieurs.
C’est ce qui fait la richesse de mon approche : elle est holistique, souple et toujours ajustée à vous.
Coaching
personnel
Grâce à un questionnement puissant, le coaching vous guide pour découvrir votre propre chemin vers l’accomplissement de vos objectifs. Mon rôle est de vous aider à révéler vos ressources.
Thérapie
avec l’EFT
Cette méthode thérapeutique fait partie des techniques psycho-énergétiques, et peut être assimilée à une forme d’acupuncture sans aiguille qui nous libère du poids des émotions.
Hypnose éricksonienne
L’hypnose éricksonienne est un peu comme un voyage à l’intérieur de soi-même. Cela permet d’explorer notre potentiel et d’apporter des changements positifs dans notre vie.
Conseil en
Fleurs de Bach
Edward Bach a créé au début du XXe siècle, ce système d’«élixir» à partir de fleurs et plantes.
Les Fleurs de Bach ne traitent pas une maladie. Elles rééquilibrent nos émotions et notre humeur.
Séances
de relaxation
J’utilise la méthode Soft Relaxation, méthode déposée. Elle combine harmonieusement des techniques de sophrologie, de PNL et d’hypnose adaptées aux méthodes de relaxation.
Accompagnement holistique
Une approche holistique prend en compte de manière personnalisée, votre esprit, votre corps et vos émotions. Ceci afin de trouver l’équilibre et le bien-être à tous les niveaux de votre vie.
Les Avantages De La Visio
Mes consultations peuvent se dérouler en visioconférence si vous ne pouvez pas vous déplacer à Beaumont-sur-Lèze.
Je vous recommande de découvrir, si besoin,
les nombreux avantages sur la page dédiée.
